又到了吃小龍蝦的季節了，你是否已經在腦海里浮現出，各種口味的小龍蝦的畫面，而暗暗留著口水呢，麻辣小龍蝦，香辣小龍蝦，蒜香小龍蝦等等，你偏愛哪種口味呢？雖說喜歡吃，但你真正了解小龍蝦多少呢？今天深圳送菜公司偉泰發帶您詳細認識小龍蝦。

一.小龍蝦介紹

小龍蝦是存活于淡水中一種像龍蝦的甲殼類動物，學名克氏原螯蝦，也叫紅螯蝦或者淡水小龍蝦。東北地區稱剌蛄。克氏原螯蝦是甲殼類中分布最廣的外來入侵物種。克氏原螯蝦因其雜食性、生長速度快、適應能力強而在當地生態環境中形成絕對的競爭優勢。 其攝食范圍包括水草、藻類、水生昆蟲、動物尸體等，食物匱缺時亦自相殘殺。克氏原螯蝦近年來在中國已經成為重要經濟養殖品種。在商業養殖過程中應嚴防逃逸，尤其是嚴防逃入人跡罕至的原生態水體。其對當地物種生態競爭優勢而導致破壞性危害，在世界各地已經有廣泛報道，應引起高度重視。

二.小龍蝦的規格大小

小龍蝦分為青蝦，紅蝦，主要看小龍蝦顏色劃分。另外小龍蝦規格是按個頭大小，分為234錢,456錢,789錢，1兩以上四種規格。因為小龍蝦規格大小一般覺得了它的價格高低，規格越大，價格越貴。

三.小龍蝦的營養價值

1. 蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物；
2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死；
3. 蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；
4. 日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

四.小龍蝦的食用效果

1.壯陽補腎
適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足，適用于男子性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。
3.化瘀解毒
能夠促進人體氣血運行，對治療血瘀證有一定的幫助。
4.提高免疫力
蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。

五.小龍蝦的食用禁忌

1.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。

2.蝦為動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。

小龍蝦的搭配宜忌

• 宜

      

  小龍蝦 + 燕麥，護心解毒

• 忌

      

  小龍蝦 + 洋蔥，形成草酸鈣產生結石

• 忌

      

  小龍蝦 + 洋蔥(白皮，脫水)，形成草酸鈣產生結石

• 忌

      

  小龍蝦 + 洋蔥(紫皮，脫水)，形成草酸鈣產生結石

六.小龍蝦的挑選

小龍蝦最好吃的時候是五到十月份，黃滿肉肥，連大螯上的三節都是從頭塞到尾的彈牙雪肌。看小龍蝦是清水是渾水，背部紅亮干凈的較好，再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛，如果是白凈整齊，基本上是干凈水質養出來的。小龍蝦畢竟是吃腐殖動物尸體的，細菌和毒素只會越來越多地積存在體內，所以盡量要買剛剛長大的龍蝦。老龍蝦或紅得發黑或紅中帶鐵青色，青壯龍蝦則紅得艷而不俗，有一種自然健康的光澤。再剛用手碰碰它的殼，鐵硬鐵硬的是老的無疑，像指甲一樣有彈性的才是剛長大才換殼的龍蝦。

七.小龍蝦的存儲

活龍蝦買來后，可以直接放在水盆中，加入少許鹽，淋幾滴食用油，不要喂食任何東西，可以保存兩三天，非但可以保持龍蝦的鮮活，還可以使龍蝦吐盡體內的泥沙。

八.小龍蝦的烹飪小技巧

1.小龍蝦體內含有大量細菌和寄生蟲，但是基本都在頭部內，所以食用時一定要去頭。

2.蝦線一定要去除，這個部位是僅次于頭部第二臟的地方。

3.清洗小龍蝦要仔細，認真。商家為了省事不可能特別仔細的清洗，而且很多無良商家會使用洗蝦粉來清洗小龍蝦，殘留的洗蝦粉的危害相當大。把龍蝦買來后，最好放在清水里養24-36小時，使其吐凈體內的泥沙等雜質。

4.最后一點就是烹飪時間要足夠，不能小于20分鐘。外面的商家為了節省燃料費用和時間成本，很多的烹飪時間是不夠的，這是有衛生安全隱患的。

九.清洗、修剪小龍蝦的方法

(1)剪去小龍蝦的大半個頭殼，并順勢用剪刀在裸露出來的頭連背部的地方挑去黑沙沙的胃囊；

(2)兩邊的腮剪去外殼，再跟著斜剪去腮須；

(3)用手拉住它的尾巴中間那塊尾甲，順勢一拉，拉出黑腸子來；

(4)在背上豎剪一刀，以便更入味(這招可有可無，看各人手法愛好)；

(5)在自來水下用牙刷上下左右邊沖邊刷之，小心別把蝦黃沖掉，然后瀝水去。

十.小龍蝦的做法

1.小龍蝦去殼、去內臟、洗凈，泡辣椒剁末，用白糖、醋、味精、鮮湯、水淀粉在碗中對汁滋汁；

3.炒鍋中放油燒熱，投入姜、蒜和泡辣椒炒香出色，隨后下入小龍蝦翻炒，烹入料酒，鹽、雞精、胡椒粉，投入少許鮮湯燒至小龍蝦成熟入味且湯汁半干時，烹入滋汁，燒至湯汁稠濃時起鍋裝入盤中，撒上蔥花上桌即可。