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菱角,又名腰菱、水栗、菱實(shí)等,是一種菱科、菱屬一年生草本水生植物菱的果實(shí)。菱角皮脆肉美,蒸煮后剝殼食用,亦可熬粥食用。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。味甘、涼、無(wú)毒。菱角是一種水生植物的果實(shí),富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鈣、鐵、鎂等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,口感清脆。
今天,深圳蔬菜配送公司偉泰發(fā)告訴你,菱角怎么吃?6種菱角怎么做好吃的方法分享給你,趕緊嘗試一下吧。
1.水煮菱角
材料:菱角500克,大蔥、花椒、八角、香葉、鹽適量。
做法:
1、將菱角洗凈,浸泡30分鐘左右,用牙刷洗凈縫隙的泥土;
2、準(zhǔn)備好材料,大蔥切段,姜切片;
3、將洗凈的菱角放入鍋中,倒入清水沒(méi)過(guò)菱角,放入蔥段,姜片,花椒,八角,香葉;
4、蓋上蓋子,大火煮沸后,改中火煮15分鐘即可。
2.蓮藕菱角排骨湯
材料:排骨、菱角、蓮藕、米酒、水、姜片、鹽。
做法:
1、將排骨洗去血水,連同姜片放入鍋內(nèi);
2、加水蓋過(guò)排骨,放入電鍋燉30分鐘左右;
3、放入蓮藕、菱角,繼續(xù)燉煮20分鐘;
4、下米酒和鹽調(diào)味,燜煮10分鐘即可。
3.炸菱角
材料:菱角、酥炸粉、水、油、鹽。
做法:
1、將酥炸粉放入碗中,加適量水,攪拌均勻;
2、菱角洗凈淤泥,剝除外殼,沾上酥炸粉;
3、鍋中倒油,油溫約160度,放菱角油炸;
4、炸至金黃撈出,稍涼后即可食用。
4.菱角燒肉
材料:菱角、五花肉、生抽、老抽、蒜、鹽。
做法:
1、應(yīng)先將菱角煮開(kāi)
2、然后剝開(kāi)果皮,將五花肉放入鍋中
3、然后再放入菱角即可,加入生抽,老抽,鹽等。
5.菱角燉湯
材料:菱角、火腿、香菜、鹽。
做法:
1、應(yīng)將菱角先放入開(kāi)水中加入食鹽煮熟,
2、然后撈起來(lái)剝開(kāi)表皮,將重新燒開(kāi)水
3、然后放入食鹽,香菜,火腿即可。
6.菱角煮粥
材料:菱角、糯米、紅棗、食鹽
做法:
1、先將糯米洗干凈,然后放入鍋中
2、加入剝好的菱角,紅棗,食鹽等,
3、大概熬1個(gè)小時(shí)即可